Khazanah Ilmu

Kalau menurut hasil survei yang dilakukan oleh Fat Secret sepiring Nasi Padang mengandung 664. 100 gram nasi kurang lebih 2 centong setara 175 kalori Satu sendok sayur gulai nangka setara dengan 66 kalori Sayur gulai ubi 80 gram setara dengan 71 kalori Rendang 100 gram setara dengan 193 kalori Ayam pop satu porsi setara dengan 265 kalori. Berapa Total Kalori Dalam Seporsi Nasi Padang Jumlah ini 6 kali lipat lebih tinggi dari nasi kuning yang hanya 100 kcal. Kalori pada nasi padang . Kalori nasi padang sederhana untuk setiap porsinya memiliki kalori sebanyak 644 kkal lemak 15 gram 19 protein 70 gram 40 dan karbohidrat sebanyak 70 gram pula 40. Kandungan kalori tersebut sangat banyak karena dapat mencukupi setengah kebutuhan kalori yang diperlukan oleh tubuh. Artinya sekali menyantap menu ini kita telah mengasup hampir setengah dari total kebutuhan kalori harian. Kami memilih nasi padang ayam pop sebagai salah satu menu makanan padang yang paling populer. 100 gram nasi kuran